Portugal está a mover-se cada vez menos. Os nossos hábitos, comportamentos e escolhas diárias estão a levar-nos ao sedentarismo.
Sabias que 73% dos portugueses afirmam que nunca praticam exercício ou desporto? Que as doenças ligadas ao sedentarismo causam incapacidade e morte prematura?
A Campanha “Agora Tu, Ativa-te!” desafia-te a mudar de hábitos e a dar o primeiro passo! Toda atividade conta!
A iniciativa nasce do compromisso do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) de tornar Portugal um país mais ativo e saudável.
A campanha “Agora Tu, Ativa-te!” é um convite à mudança, criada para inspirar cada português a mudar a sua rotina e iniciar um estilo de vida mais ativo, quebrando barreiras e desmistificando a atividade física.
→Aumentar a literacia para a atividade física (confiança, motivação e conhecimento para adotar um estilo de vida ativo).
→Demonstrar que qualquer pessoa consegue integrar mais movimento no seu dia a dia.
→Promover a Apptiva, uma aplicação inovadora personalizada e dinâmica.
→Televisão. Rádio. Imprensa. Publicidade Exterior. Redes sociais.
→Roadshow em todo o território continental e regiões autónomas, dinamizando ações de sensibilização e promoção da Apptiva.
Seja qual for a tua idade, condição física ou rotina, há sempre uma forma de te movimentares. Junta-te a este desafio e vamos integrar a atividade física como parte de um estilo de vida saudável.
Porque ser ativo é saúde física e mental, bem-estar, sentir mais energia e viver melhor.
O movimento está a chegar à tua região!
O Roadshow “Agora Tu, Ativa-te!” vai percorrer o país para inspirar, desafiar e mostrar que qualquer pessoa pode integrar a atividade física no seu dia a dia.
Vem visitar-nos e descobrir como pequenos gestos podem fazer uma grande diferença na tua saúde e bem-estar.
Esta jornada começa já no dia 12 de julho no Festival Continente no Porto.
Segue as nossas redes sociais para saber os próximos destinos.
